Oser Mettre des Paillettes dans sa Vie : Reconnexion à l’Enfant Intérieur

La vie quotidienne peut parfois sembler morne, rythmée par des responsabilités, des routines et des obligations. Pour beaucoup de femmes, surtout après 30 ans, il peut être facile de se sentir déconnectée de la joie pure et spontanée que nous ressentions enfant. Pourtant, cette étincelle d’insouciance et de créativité n’a jamais vraiment disparu — elle attend juste que vous la redécouvriez. En vous reconnectant à votre enfant intérieur, vous pouvez non seulement remettre des paillettes dans votre vie, mais aussi ouvrir la porte à de nouvelles expériences vibrantes et épanouissantes. Et si celui-ci est triste ou a été malmené, découvrez le moyen de renouer avec lui et de le rassurer : vous avez parcouru tant de chemin depuis...

1. Pour quelles raisons se reconnecter à son enfant intérieur alors que nous avons grandi et que nous sommes en proie à tant de responsabilités ?

L’enfant intérieur est cette partie de vous qui sait encore s'émerveiller des petites choses, qui rêve sans limites et qui n'a pas peur d'expérimenter la vie avec audace. En grandissant, les contraintes de la vie adulte tendent à étouffer cette part de liberté. Se reconnecter à votre enfant intérieur, c'est retrouver la joie et l'exploration qui enrichissaient vos journées autrefois.

Pour certaines, cela signifie se remettre à une activité créative oubliée : dessiner, danser, écrire, ou simplement jouer sans but précis. L'important est d’abandonner, ne serait-ce que quelques instants, les exigences de l'adulte que vous êtes devenue, et de redécouvrir cette partie de vous qui ose rêver grand.

2. Oser faire quelque chose de nouveau

Le changement est souvent perçu avec une pointe de crainte, surtout passé un certain âge. Pourtant, oser faire quelque chose de nouveau, c’est exactement ce dont vous avez besoin pour secouer la poussière de la routine. Que ce soit s’inscrire à un cours de poterie, partir seule en weekend, essayer une nouvelle activité sportive, ou même changer un aspect de votre vie professionnelle, ces petites touches de nouveauté peuvent littéralement mettre des paillettes dans votre quotidien.

Il ne s'agit pas de bouleverser votre vie du jour au lendemain, mais plutôt d'oser explorer sans attente. Le simple fait de sortir de sa zone de confort peut insuffler une énergie nouvelle et vous aider à redécouvrir le plaisir de l’expérimentation.

Le maître mot est d'OSER la nouveauté, ce qui peut nous faire peur ou que nous n'aurions jamais imaginé. C'est comme cela que j'ai osé tenter un cours de claquette, de théâtre et de Tai Chi ! Et devinez quoi, je me suis tellement amusée que j'ai retenu le Tai Chi pour la maîtrise et la concentration et le théâtre pour le fun et l'amusement...même si je me dépasse et me retrouve souvent au moment de partir en impro comme une petite fille qui doit faire un exposé devant sa classe :) Eh bien, quelle joie de se dire : je l'ai fait et même si la petite fille vient me chercher je peux la rassurer et lui dire : mais tu as vu que maintenant nous arrivons à faire ce qui nous faisait peur ? Je suis tellement fière de nous...

3. Lâcher prise sur le jugement et la peur du regard des autres

Une des raisons pour lesquelles beaucoup hésitent à se reconnecter à leur enfant intérieur ou à essayer de nouvelles choses est la peur du regard des autres. Mais pensez-y : l’enfant en vous ne se souciait pas de ce que les autres pensaient. Lâcher prise sur ces peurs et les jugements sociaux est essentiel pour retrouver une vie plus colorée et épanouissante.

Si vous avez envie de porter des vêtements plus audacieux, de danser dans la rue ou de commencer une nouvelle carrière à 40 ans, pourquoi vous arrêter ? Vous méritez d’honorer cette part de vous qui veut expérimenter, qui veut oser. La clé est de se rappeler que vous ne vivez pas pour répondre aux attentes des autres, mais pour créer votre propre bonheur.

Laissez vous allez à visionner cette courte vidéo de 9mn très inspirante sur le champs des possibles lorsque l'on passe le pas d'oser être soi quelle que soit la pensée et le regard des autres.

4. Faire de chaque jour une célébration

Mettre des paillettes dans sa vie, c’est aussi cultiver l’art de célébrer les petites victoires. Plutôt que d’attendre un grand événement ou une raison spécifique pour vous réjouir, trouvez des moments au quotidien pour apporter de la magie. Que ce soit à travers un rituel matinal où vous prenez le temps de déguster votre café avec gratitude, en écoutant votre chanson préférée en boucle, ou en vous offrant une soirée sous les étoiles, il existe mille façons de célébrer la vie tous les jours. Notez et gardez tout en mémoire : la plus belle magie est celle que vous gardez au fond de votre cœur et de votre tête... Comment ferez vous pour permettre cela si vous ne vous donnez pas le temps de consigner ce qui vous a marqué ? De mon côté, j'ai investi dans un "joyeux journal" renouvelé chaque année : 3 kiffs par jour et au bout de 21 jours, les paillettes se remettent à s'éclairer en vous :)

Conclusion : Réveillez les Paillettes en Vous

La vie adulte n’a pas à être synonyme de sérieux et de monotonie. En vous reconnectant à votre enfant intérieur et en osant explorer de nouveaux horizons, vous pouvez remettre des paillettes dans votre quotidien. La joie, la spontanéité et l’audace sont à portée de main — il suffit d’oser plonger dans l’inconnu avec un cœur ouvert. Que mettrez-vous en œuvre pour commencer à ajouter de la couleur dans votre vie aujourd’hui même si cela nécessite de bousculer vos habitudes ?